Rumah Cantika

KOMPAS.com – Mereka yang pernah memiliki pengalaman buruk dengan pasangan yang kurang setia, umumnya merasakan trauma dan ketakutan dalam memulai hubungan baru. Selain menyiksa hati, hal yang demikian tentunya sangat merugikan diri sendiri. Seorang konsultan pernikahan dan keluarga, Dr Laurie Moore, menguraikan sejumlah masukan dalam mengendalikan hubungan tanpa bayang-bayang masa lalu. Beberapa di antaranya terbilang sederhana dan mudah untuk Anda jalani sebagai langkah pertama menjadi seorang wanita yang kuat dan tidak mudah rapuh.   Belajar dari pengalaman Pasangan yang bubar jalan karena perselingkuhan, menyebabkan pihak wanita jadi menyalahkan diri sendiri. Jangan biarkan pengalaman buruk di masa lalu menghambat langkah Anda di waktu mendatang. Memang tidak mudah, tapi bila diniatkan, Anda pasti bisa.   Jangan cepat merasa curiga kepada pasangan baru Anda Apakah Anda benar-benar memiliki alasan untuk mencurigainya atau Anda hanya masih merasa trauma dari hub...

TEMPO.CO , Jakarta - Efektivitas obat bergantung pada banyak hal, salah satunya karena si pasien tak mematuhi dosis dan waktu pemakaian yang sudah ditetapkan ahli medis. Selain itu, ternyata ada faktor lain yang barangkali tak dikira. Misalnya, pilihan makanan. Karena itu, ada beberapa jenis sajian yang dapat menurunkan kinerja sejumlah obat. Mengutip majalah Travelounge edisi Agustus 2014, berikut ini lima makanan dan obat yang berbahaya jika dipadukan. 1. Jeruk Vs Obat Batuk Tak hanya jus anggur yang harus dicermati saat mengkonsumsi obat, di antaranya statin (penurun kolesterol). Beberapa jenis jeruk pun ternyata bisa menghadang kerja enzim untuk mengurai statin dan kerja obat batuk dextromethorphan. Berbagai varietas jeruk bisa menyebabkan, misalnya, efek halusinasi dan rasa kantuk karena konsumsi dextromethorphan menjadi lebih panjang. Demikian juga efek statin berupa kerusakan pada otot. 2. Susu dan Olahannya Vs Antibiotik Sejumlah antibiotik mengikat kalsium, zat bes...

Klikdokter.com - Hidup sehat dan jauh dari penyakit merupakan dambaan setiap orang. Berbagai cara dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, terutama dengan mengkonsumsi suplemen-suplemen yang mengandung vitamin C dan berbagai antioksidan lainnya. Namun, sebenarnya terdapat beberapa cara sederhana dan unik yang tidak pernah disadari sebelumnya yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Beberapa cara yang telah terbukti cukup efisien dalam meningkatkan daya tahan tubuh antara lain   1.    Tidur Cukup Penelitian menunjukkan bahwa tidur cukup dapat meningkatkan sistem pertahanan tubuh. Dalam kondisi kekurangan tidur , tubuh tidak mampu memperbaiki sel-sel yang telah rusak sehingga meningkatkan risiko terjadinya sakit. Menurut Carl J. Charnetski, PhD, seorang professor psikologi dari Univeritas Wilkeslain, tidur selama 7-8 jam setiap malam mampu meningkatkan sistem imun dan mencegah tubuh dari serangan penyakit flu. 2.    Berciuman dan Berhubu...

Asam urat merupakan zat sisa yang dibentuk oleh tubuh pada saat regenerasi sel. Bila terjadi peningkatan kadar asam urat dalam darah tanpa menimbulkan gejala apapun maka disebut dengan hiperurisemia asimtomatik. Sedangkan, bila terjadi peningkatan kadar asam urat di dalam tubuh yang tidak dapat dikendalikan dan menyebabkan gejala maka dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti artritis gout (radang pada persendian) atau batu ginjal. Beberapa orang dengan gout membentuk lebih banyak asam urat dalam tubuh nya (10%), sehingga sisa asam urat (90%) dalam tubuh Anda, tidak efektif dibuang melalui air seni. Genetik, jenis kelamin, dan nutrisi (peminum alkohol, obesitas) memegang peranan penting dalam pembentukan penyakit gou t. Kadar asam urat yang tinggi dapat mempengaruhi ginjal yaitu memicu pembentukan dari batu ginjal dimana batu ginjal ini dapat mempengaruhi fungsi dari ginjal. Rata-rata, seorang individu sehat membutuhkan konsumsi purin sebesar 600 - 1000 miligram seti...

KOMPAS.com - Dagu berlipat, perut tambun dan lengan menggelambir. Tak sulit untuk melihat timbunan lemak di tubuh.  Lantas, jika berat badan berhasil turun, ke manakah lemak yang sebelumnya menumpuk itu pergi? Sel lemak/adiposit bertugas menyimpan kelebihan energi dari makanan yang kita asup.  Lemak itu diubah menjadi asam lemak yang bernama trigliserida. Ketika trigliserid disimpan di dalam sel, maka sel tersebut akan dipaksa untuk membesar. Nah, saat berat badan turun, tubuh akan mengubah lemak menjadi energi tidak stabil yang siap digunakan untuk otot dan jaringan tubuh. Alhasil, sel lemak tersebut akan mengecil, tapi jumlahnya tetap. Manusia memiliki sekitar 10-30 miliar sel lemak. Pada orang yang obesitas, jumlahnya bisa mencapai 100 miliar. LIHAT JUGA : * Broker Forex OctaFX                            * Broker Forex InstaForex ...

KOMPAS.com - Meski membantu kita untuk mudah terhubung dengan orang lain tanpa dibatasi waktu dan tempat, Anda tak bisa lepas dari kemungkinan terjerumus ke depresi akibat media sosial. Inilah 6 fakta tentang depresi akibat media sosial yang harus Anda ketahui. 1. Beragam emosi pada saat yang sama Menggunakan media sosial dapat membangkitkan banyak emosi dalam diri kita, terutama emosi negatif yang dapat menyebabkan depresi. Anda terus-menerus dibombardir dengan update tentang berbagai hal menarik, yang terjadi dalam kehidupan teman-teman Anda, dibandingkan dengan kehidupan Anda yang jadi tampak membosankan. Jadi, ketika kita melihat seorang teman yang bepergian keliling dunia atau bersenang-senang dengan pacarnya, Anda justru merenungkan hal itu dan merasa tak beruntung karena tak mengalaminya. Media sosial, pada saat yang sama, juga membuat kita merasa senang jika mendapatkan komentar yang baik pada update Anda sendiri atau ketika seseorang mendoakan Anda di hari ulan...

Kebanyakan karyawan yang bekerja lembur juga didiagnosa menderita penyakit psikis. (iStock) VIVAlife – Tumpukan pekerjaan membuat banyak karyawan harus rela bekerja hingga larut malam demi mengejar tenggat waktu. Tak jarang waktu akhir pekan pun digunakan untuk menyelesaikan pekerjaan. Bagi perusahaan, karyawan yang kerap lembur kerap atau rela memiliki jam kerja panjang diasosiasikan dengan etos kerja tinggi dan karenanya mendapatkan apresiasi tersendiri. Namun, sebuah studi yang dilakukan perusahan asuransi AXA menyebutkan bahwa hal tersebut justru berpengaruh buruk terhadap kesehatan dan kehidupan sosial karyawan. Studi yang dilakukan AXA menemukan bahwa karyawan yang menambah jam kerja sebanyak 4 hingga lebih dari 7 jam setiap minggu, memicu tingkat stres yang tinggi yang bisa berujung pada depresi. LIHAT JUGA : * Broker Forex OctaFX                    ...

TEMPO.CO , Jakarta - Depresi. Inilah yang sangat mungkin menghinggapi seseorang saat kehilangan suami atau istri tercinta. Dunia menjadi gelap. Kesedihan memuncak, syok, ketakutan, rasa bersalah, kemarahan, bahkan mati rasa. Semua itu berebut menggerogoti hari-hari kehilangan. Bagaimana mengatasinya? Menurut Dr Hayley Hirschmann, psikolog klinis dari Morris Psychological Group, Amerika Serikat, duka atas kehilangan pasangan disebut kesedihan traumatis. “Kesedihan mungkin tidak pernah pergi sepenuhnya. Tapi kesedihan dapat dikelola dengan tepat sehingga pasangan yang ditinggalkan dapat segera mencapai keseimbangan emosional,” kata Hirschmann. Sebaliknya, tanpa penanganan yang tepat, kesedihan itu bisa berubah menjadi kesedihan akut dan depresi. Biasanya masa berkabung secara alami berlangsung hingga enam bulan. Jika lebih dari itu dan kesedihan semakin bertambah, bisa disebut sudah memasuki kesedihan akut. Dalam kondisi ini, rasa bersalah makin menguasai, terus-menerus d...

TEMPO.CO , Jakarta - Air seni Anda tiba-tiba berwarna keruh dan tubuh Anda menggigil kedinginan walau udara sekitar hangat? Hati-hatilah, bisa jadi ginjal Anda mulai bermasalah. Yang tak banyak orang tahu, penyakit ginjal kini menjadi pembunuh. Karena itu, sangat penting bagi kita untuk mengenali gejala penyakit ini supaya bisa mendeteksinya secara dini. Berikut ini daftar gejala-gejala penyakit ginjal yang harus Anda waspadai. Perubahan pada kemih Gejala pertama penyakit ginjal adalah perubahan jumlah atau frekuensi buang air kecil. Mungkin ada peningkatan atau penurunan jumlah urine, terutama pada malam hari. Warna air kemih terlihat gelap. Anda mungkin mengalami kesulitan dan sakit saat berkemih. LIHAT JUGA : * Broker Forex OctaFX                            * Broker Forex InstaForex           ...

WARTA KOTA, JAKARTA - Agar istri mempunyai peluang lebih besar mencapai orgasme, ada beberapa langkah dan stategi yang bisa ditempuh. Prinsip lady first harus diprioritaskan. Biarkan wanita orgasme duluan. Tanda-tanda wanita orgasme, memang tidak sejelas pria, yaitu dengan berejakulasi. Orgasme wanita bisa diketahui dari gejala-gejala fisik, yang dapat dilihat saat berhubungan. Adanya kontraksi di beberapa otot tubuh seperti di kelamin, bokong, lengan, wajah, dan tungkai. Kontraksi dan kejang di daerah vagina, dapat dirasakan langsung oleh suami. Kemudian wajah kemerahan, napas melambat, dan denyut jantung yang semakin meningkat. Membiarkan wanita orgasme duluan bisa dicapai jika komunikasi terjalin dengan baik, sehingga tercipta keterbukaan di antara pasangan suami-istri. Komunikasikan hal-hal yang kira-kira bisa dinikmati kedua belah pihak. Jika tak pernah ada kejutan, sensasi bercinta menjadi menurun dan bisa menimbulkan kebosanan. Proses mencari letak G-spot, selain ...

Liputan6.com, Jakarta Program detoksifikasi yang sering disingkat detoks kini sedang jadi tren. Para selebriti dan ahli kesehatan sepertinya sedang ramai-ramai menyebarkan virus detoks. Detoks sendiri berfungsi membersihkan racun yang mengendap di dalam tubuh. Ada banyak cara yang bisa ditempuh untuk detoks tubuh, namun belum tentu cocok dan sehat untuk tubuh sendiri. Anda tak perlu mengikuti program detoks yang macam-macam karena tubuh sendiri sudah mampu membersihkan tubuh. Namun, Anda bisa membantu kerja organ tubuh membersihkan tubuh lebih baik dengan 8 makanan terbaik berikut ini seperti dikutip dari laman fitnea (30/6). 1. Alpukat Tak perlu merasa bersalah untuk menikmati buah yang satu ini meski kandungan lemak nabatinya tinggi. Alpukat mengandung antioksidan yang lengkap termasuk glutathione. Kandungan ini akan membantu mengelurakkan racun berbahaya dari tubuh. 2.Cranberi Cranberi sangat baik untuk mencegah infeksi saluran kemih juga menyingkirkan racun dalam tubuh...

Liputan6.com, Jakarta BTL biasanya merupakan kependekan dari Batak Tembak Langsung; sebuah sindiran bagi orang Batak yang umumnya memiliki sifat terus terang. Namun BTL kali ini punya kepanjangan lain, yaitu 'Bapak Tembak Langsung'. Maksudnya bukan bapak yang suka terus terang, melainkan suami yang dalam berhubungan intim tidak pakai basa-basi, langsung ke hubungan kelamin. "Sudah nggak tahan,"ujar Kevin yang pengantin baru. "Keburu ngantuk," kata Sanjaya. "Tujuannya kan ke situ-situ juga. Langsung saja, dong," sahut Ferry. Ya, ini sekadar respons dari beberapa pria yang ditanya soal hubungan intim. Jika Anda menginginkan hubungan seksual lebih indah, apa boleh buat, gaya BTL terpaksa ditinggalkan. Gaya BTL hanya sesuai dengan keinginan suami, tapi menyakitkan bagi isteri, antara lain karena tidak ada lubrikasi (basah).  Foreplay atau permainan pendahuluan akan membantu menciptakan hubungan seksual yang menyenangkan bagi suami maupun i...

Liputan6.com, Jakarta Bagi pasien diabetes, mengonsumsi sesuatu kini harus dipikirkan berapa kandungan gula di dalamnya. Jika mengandung banyak gula bisa berdampak besar bagi tubuhnya. Lalu bagaimana dengan makan buah? Banyak buah bercitarasa manis dan tinggi karbohidrat yang belum tentu baik untuk diabetesi. Menurut American Diabetes Association, diabetesi tetap membutuhkan buah yang kaya vitamin, mineral, dan serat. Berikut buah yang aman untuk dikonsumsi oleh diabetesi seperti dilansir Everyday Health , Kamis (7/8/2014). 1. Apel Makanlah apel berukuran kecil yang baik untuk memenuhi kebutuhan vitamin tubuh diabetesi. Selain itu, apel kaya serat dan sumber Vitamin C yang baik. 2. Jeruk Konsumsi satu buah jeruk, Anda sudah mampu memenuhi kebutuhan Vitamin C per hari. Buah ini rendah karbohidrat yang hanya mengandung 15 gram karbohidrat dan 62 kalori. Kandungan folat dan potasium dalam jeruk juga bisa membantu menormalkan tekanan darah. 3. Pir Buah pir adalah buah rendah k...

Banyak lemak ibarat kapal penuh muatan susah olah geraknya, klo kapal penuh muatan sebanyak uangnya. klo banyak lemak, ya...penyakit dech. Ada cara di mana Anda bisa menurunkan belasan atau puluhan kilo hanya dalam waktu 6 minggu. Sayangnya hal itu hanya dapat terjadi jika Anda mogok makan! Kami berikan tip membuang lemak berikut ini yang dirancang untuk membantu membentuk tubuh Anda ke arah yang benar dalam waktu 6 minggu. Belajar memasak. Menurut penelitian di sebuah universitas, seseorang yang mempunyai porsi makan yang sedikit tapi sering, dibanding yang makan banyak pada waktunya, cenderung lebih gemuk. Bagi Anda yang tidak begitu suka memasak, ayo, tunjuk tangan? Kebiasaan tidak mudah dilakukan. Tapi mulailah perlahan dengan belajar memasak resep-resep sederhana yang dapat mencapai hasil yang memuaskan dalam waktu singkat. Bergeraklah. Latihan formal bukan satu-satunya cara untuk membakar kalori ekstra. Anda dapat juga membakar beberapa lagi setiap hari dengan berjalan...

Mimpi disiang bolong, wah gawat itu... Mimpi kencan bareng superstar? Atau mimpi berlayar mengarungi samudera? Jangan hanya menganggap itu adalah mimpi kosong atau bunga tidur belaka. Karena, saat ini banyak penelitian yang mengungkapkan manfaat mimpi dalam kehidupan. Kehadiran mimpi dalam tidur adalah sesuatu yang dibutuhkan manusia. Bahkan, bayi di dalam perut ibu pun mengalami mimpi. "Setelah bayi lahir, 50 persen mengalami tidur aktif dan 50 persen tidur non-aktif,?" papar Dr. Andreas Prasadja, RPSGT Sleep Physician di RS Mitra Kemayoran, Jakarta. Setiap hari, manusia bisa bermimpi 4 sampai 5 kali dalam semalam. Siklus tidur seseorang itu bertahap dan naik-turun berulang kali. Hanya saja, terkadang Anda tidak ingat mimpi yang Anda alami. "Yang diingat umumnya yang berkesan. Misal, ketemu dengan mantan pacar. Saat bangun pasti terlihat senyum bahagia atau malah justru sebaliknya, menangis bombay saat diputuskan pacar," jelasnya. Dalam mimpi, seperti...

KOMPAS.com - Secara umum, pada dasarnya obat itu "racun" sehingga berpotensi menimbulkan efek samping. Obat sebaiknya hanya dikonsumsi bila benar-benar diperlukan, termasuk antibiotik. Bukan bermaksud menakuti, tetapi perlu dipahami bahwa mengonsumsi antibiotik beresiko menimbulkan efek samping, di antaranya adalah: - Gangguan saluran cerna, seperti diare, mual, muntah, mulas. Ini efek samping yang paling sering terjadi. - Reaksi alergi, dari yang ringan, seperti: ruam atau gatal, hingga yang berat, seperti: pembengkakan bibir/kelopak mata, gangguan napas, dan lainnya. Berbagai penelitian juga menunjukkan, pemberian antibiotik pada usia dini akan mencetuskan terjadinya alergi di masa mendatang. - Demam. Antibiotik yang dapat menimbulkan demam, yaitu bactrim, septrim, sefalosporoin, dan eritromisin. - Gangguan darah. Beberapa antibiotik dapat mengganggu sumsum tulang, salah satunya kloramfenikol. - Kelainan hati. Antibiotik yang sering menimbulkan efek ini adalah obat...